Mengurangi Kolesterol Jahat (LDL)

LDL (Low Density Lipoprotein) atau sering disebut kolesterol jahat.

Minyak zaitun sangat kaya akan antioksidan yang mampu menurunkan kolesterol LDL. Penelitian menunjukkan bahwa minyak zaitun jenis extra virgin merupakan jenis yang paling efektif menurunkan LDL. 

Berbagai riset membuktikan adanya fakta sangat jelas, bahwa minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan kolesterol berbahaya. 

Inilah manfaat minyak zaitun yang sering di cari orang